Treino inteligente
Protocolos de treino baseados em evidência cientifica para aumento de massa muscular, perca de peso e performance.
Treina com Resultados Reais
Força, potência e saúde num espaço feito para ti. Avaliação Física totalmente gratuita.
Porque o Nexxus Gym funciona
Planos à medida
Avaliação inicial e acompanhamento continuo.
Horários flexíveis
Aulas de manhã à noite, com marcação simples por app.
Ambiente seguro
Profissionais certificados e foco no teu objetivo e redução do risco de lesões.
Resultados que falam por si
“Ganhei energia e confiança e qualidade de vida. Excelente acompanhamento.”
“Planos feitos de acordo o meu objetivo e limitações, resultados rápidos.”
Marca a tua avaliação gratuita
Deixa os teus dados e a equipa do Nexxus Gym entra em contacto.
Avaliação gratuita
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Planos simples
Small Group
Aulas de Força e condicionamento que prometem desafiar-te a aumentar a tua resistência e definir o teu corpo, para quem gosta de partilhar as conquista e os desafios em grupo.
Wellness
Direcionado para aqueles que a saude e bem-estar é o principal foco, em que corpo/mente estão em sintonia, aliando treino a uma alimentação ajustada ao seu corpo.
Performance
A arte de performar aqui é levada muito a serio. Para quem o desempenho atlético é o principal objetivo este é o Pack ideal. Direcionado para Atletas das mais variadas modalidades em que o aumento de todos os indicadores de performance são o foco. TRAIN LIKE A CHAMPION.
KIDS
Plano adaptado para crianças dos 8 aos 13 ano. O treino na infância não é sobre carga nem performance, é sobre ensinar a mover bem, estimular o corpo com intenção e criar hábitos que acompanham ao longo da vida.
Women
O corpo da Mulher passa por fases e cada uma exige respeito, atenção ao detalhe e um plano que acompanhe essa evolução. O Pack Women existe para todas as mulheres que querem treinar com intenção, adaptar o processo á fase em que se encontra e sentir-se mais forte, estável e equilibrada. TRAIN LIKE A WOMEN.
BodyFat
Para quem quer diminuir a gordura coporal e perder peso de forma sustentável e saudável, para isso requer uma conjugação de treino ajustado e alimentação adaptada a cada pessoa. Neste Pack aliamos treino e alimentação num planeamento conjunto direcionado e individualizado para cada um, sem promessas milagrosas e sem atalhos, apenas expertise e focado no que realmente comprovamos que funciona. Estaremos contigo do inicio ao fim do teu processo.
Perguntas frequentes
Preciso de experiência?
Não, adaptamos ao teu nível.
Posso cancelar quando quiser?
Sim, o serviço não tem fidelização.